いきいきシルバー健康教室の参加者募集

シルバー人材センターでは、健康で長生きするために下記のとおり健康教室を始めましす。
「よくむせる」、「滑舌が悪くなった」など嚥下機能の改善による、健康長寿を目的としています。

1.定 員 10名(60歳以上の方)先着順

2.日 時 3月14日(木)午後2時から(1時間程度)

      令和6年度は、毎月第2木曜日 午後2時から 

令和6年4月11日(木)令和6年5月9日(木)令和6年6月13日(木)令和6年7月11日(木)
令和6年8月8日(木)令和6年9月12日(木)令和6年10月10日(木)令和6年11月14日(木)
令和6年12月12日(木)令和7年1月9日(木)令和7年2月9日(木)令和7年3月9日(木)

3.場 所 シルバー人材センター 2階

4.講 師 歯科医師(女性)

5.受講料 無料

6.内 容 「口腔機能低下症」の予防実技

      ①嚙む力を鍛える運動       ②舌の力を鍛える運動

      ③唇の力を鍛える運動       ④お口の乾燥対策

      ⑤舌の力を鍛える運動 

7.その他 舌ブラシを進呈(実技にて使用)

      個別歯科相談対応可

8.受講希望 シルバー人材センター(電話52-2119又はメールmsc3@po4.synapse.ne.jp)で申込み